15. nov
STARTER OPP: Daglig leder hos Elverum Frivilligsentral Randi Stensløkken Moen vil starte opp selvhjelpsgrupper i samarbeid med ADHD Norge og Elverum kommune. (Foto: Mari Nyberget)
 
Vil starte opp selvhjelpsgrupper
I samarbeid med Elverum kommune og ADHD Norge vil Elverum Frivillighetssentral hjelpe folk til å anvende selvhjelp i egen hverdag.

Publisert: 20.okt.2017 10:51
Oppdatert: 20.okt.2017 10:50

– Selvhjelp er å ta tak i egne muligheter og ta ansvar for livet sitt. Man finner fram til egne ressurser, for selv å kunne styre livet i den retningen man ønsker, forklarer daglig leder på Elverum Frivilligsentral, Randi Stensløkken Moen. 

Forskjellige utfordringer

Hun forklarer at deltakerne i en selvhjelpsgruppe kan slite med forskjellige utfordringer, som for eksempel angst, rusproblemer eller andre ting. 

– Alle kan delta, og tilbudet er gratis. Det er ingen aldersgrenser, sier Stensløkken Moen. 

Målsetningen med prosjektet er at folk skal kunne sette seg i stand til å kunne anvende selvhjelp i egen hverdag, uansett rolle, og at de skal kunne være med og bidra til å starte opp en selvhjelpsgruppe. 

Eget kurs

Den 1. og 2. november holdes det et eget kurs i selvhjelp, før gruppene kan etableres. 

– Interesserte kan melde seg på hos meg på Elverum Frivilligssentral. Kurset koster heller ingenting, sier den daglige lederen. 

I en selvhjelpsgruppe kan folk prate om egne problemer, og møte andre som sliter med det samme som en selv.  

 
Telefon: 400 03 450   /   Tips oss: Skjema »
Ansvarlig redaktør:Gøran Kristiansen », 977 63 706
iElverum har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
iElverum bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no
Telefon: 400 03 450   /   Tips oss: Skjema »
Ansvarlig redaktør:Gøran Kristiansen », 977 63 706
iElverum har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
iElverum bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no