12. nov
NY JOBB: For én måned siden startet Brede Stenbakken (23) opp som persontlig trener på Family Sports Club i Elverum.
 
Ny personlig trener på Family Sports Club
Brede Stenbakken (23) flytta nylig tilbake til Solør fra Asker, for å jobbe som personlig trener (PT) på Family Sports Club Elverum.

Publisert: 01.feb.2017 15:14
Oppdatert: 01.feb.2017 15:14

– Den første måneden som personlig trener har vært veldig motiverende og spennende, forteller Brede Stenbakken.

For et par måneder siden kjøpte han og samboeren hus på Flisa, og i begynnelsen av januar begynte han å jobbe som personlig trener på Family Sports Club Elverum.

FLYTTET TIL ASKER FOR Å JOBBE

Stenbakken flyttet tilbake hjemstedet etter nesten tre år i Asker, hvor han jobbet innen prosjektarbeid og IT.

– Grunnen til at jeg flyttet til Asker var jo fordi det ikke var noen mulighet til å få seg jobb i Solør eller regionen rundt, forteller han.

Slik er det ikke lenger, og da muligheten til å jobbe på Family Sports Club Elverum kom på bordet, pakket de sakene i Asker og flyttet tilbake.

– Og det har jeg absolutt ikke angret på, smiler Stenbakken.     

BRA PÅGANG FØRSTE MÅNEDEN

Han valgte å gå over fra IT-bransjen til personlig trening fordi han vil hjelpe folk å nå litt lenger.

– Rett og slett for å hjelpe de personene som ønsker en litt sunnere livsstil, forteller den personlige treneren.

Han synes pågangen fra kunder den første måneden har vært relativt bra, men har kapasitet til å ta imot flere.

– Jeg opplever at folk i Hedmark er interesserte i personlig trening, men noen er litt beskjedne. Det er ikke alle som tør å komme bort for å spørre om hjelp, sier Stenbakken.

Han oppfordrer folk til å kontakt dersom de lurer på noe om personlig trening.   

– TRENGER IKKE DRASTISKE ENDRINGER

For mange inneholder starten på et nytt år nyttårsforsetter om trening og kosthold, og Stenbakken har disse tipsene og triksene for en sunnere hverdag:

– Prøv å kutte ned litt på søtsakene i starten, og trapp deretter ned. Ikke gjør drastiske endringer med én gang. Det er mye bedre å ha en rundere diett for å klare å holde den, sier han.

Og hvis dette først skal brytes, så tenk på det som at gjort er gjort, og fortsett dagen etter med blanke ark, er oppfordringen. 

 
– Artikkelen fortsetter under bildet –
TRENER: Brede Stenbakken (til venstre) instruerer Rune Nygård.
Telefon: 400 03 450   /   Tips oss: Skjema »
Ansvarlig redaktør:Gøran Kristiansen », 977 63 706
iElverum har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
iElverum bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no
Telefon: 400 03 450   /   Tips oss: Skjema »
Ansvarlig redaktør:Gøran Kristiansen », 977 63 706
iElverum har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
iElverum bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no