12. nov
FULL FART: Mange hadde møtt opp for å være med på trimmen torsdag. (Begge foto: Mari Nyberget)
 
– Herlig at trimmen har startet igjen
Trimmen på Elverum Frivilligsentral har startet opp igjen hver tirsdag og torsdag, mye takket være godt samarbeid med bachelorstudenter i folkehelsearbeid på Høgskolen i Innlandet.

Publisert: 19.okt.2017 14:32
Oppdatert: 19.okt.2017 14:32

– Dette gjør kropp og sjel veldig godt, vi er sosiale samtidig som vi svetter, smiler Astrid Liberg, som er en av trimmerne som har møtt opp i aulaen til kulturskolen denne torsdagen. 

Hun er i selskap med 16 andre treningsglade damer, samt de to folkehelsestudentene som leder treningen. 

– Veldig lærerikt

– Trimmen hos oss er et aktivitetstilbud for de over 50 år som vil trene på dagtid. Vi har fått et veldig godt samarbeid med høgskolen og deres bachelor i folkehelsearbeid, ved lærer Ragna Gillebo. To elever har tatt på seg å ha ansvaret for trimmen to ganger i uka, forteller daglig leder på Elverum Frivillighetssentral, Randi Stensløkken Moen. 

Én av disse studentene er Caroline Bryntesen. 

– I dag har vi lagt opp til en økt i fire deler, med både dansing, balanse og koordinasjon, styrke og uttøying, forteller hun. 

Bryntesen synes det er veldig lærerikt å være med på prosjektet, fordi hun får brukt det de lærer i klasserommet i praksis. 

– Vi får kontakt med menneskene på en helt annen måte. Jeg har aldri gjort noe slikt før, men det er veldig gøy, sier studenten. 

– Entusiastiske og flinke

Frivillighetssentralen i Elverum har arrangert trim i fire år nå, men tilbudet hang i en tynn tråd da den faste instruktøren sluttet. Både leder Stensløkken Moen og damene som er med på treningen setter stor pris på at studentene nå tar ansvar for den.

– Jeg synes ungdommene er entusiastiske, og flinke som står opp for oss gamle mennesker. Vi har jo argusøyne på dem da, siden vi har trent en del år og lurer fælt på om de gjør slik vi har lært, ler Astrid Liberg.

Hun roser studentene for et bra treningsopplegg. 

Tilbudet er gratis, og det er bare å møte opp før treningen starter tirsdag og torsdag. 

 
– Artikkelen fortsetter under bildet –
GODT SAMARBEID: Bachelorstudentene i folkehelsearbeid Renate Mikkelsen (f.v.) og Caroline Bryntesen sammen med daglig leder for Elverum Frivilligsentral Randi Stensløkken Moen.
Telefon: 400 03 450   /   Tips oss: Skjema »
Ansvarlig redaktør:Gøran Kristiansen », 977 63 706
iElverum har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
iElverum bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no
Telefon: 400 03 450   /   Tips oss: Skjema »
Ansvarlig redaktør:Gøran Kristiansen », 977 63 706
iElverum har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.
 
iElverum bruker informasjonskapsler. Les mer om informasjonskapsler her, og vår personvernerklæring her.
 
Løsningen er designet og utviklet av Hamar Media – www.hamarmedia.no